Ваш IP адреc: 38.107.179.242
Браузер: CCBot/1.0 (+http://www.commoncrawl.org/bot.html)
Берегите глаза.
За компьютером люди сегодня проводят очень много времени и каждый, кому приходилось работать в течение нескольких часов наверняка отметит чудовищную усталость глаз возникающую после. Нередко, на белках глаз можно заметить следы от кровоизлияний, кроме того от чрезмерного напряжения глаз могут возникать головные боли, головокружения и другие неприятные ощущения.
Зачастую подобные проблемы связаны с неправильной организацией рабочего места и некорректной настройки монитора. Прежде всего нужно проверить настройки частоты обновления экрана, например если монитор имеет возможность работать на частоте 100Mhz, но по какой-то причине установлено 60 Mhz, то в настройки нужно внести изменения. Сделать это можно в меню "Свойства экрана".
Экран монитора должен быть правильно расположен, находиться перед пользователем, а не в стороне. Освещение в помещении также играет значительную роль, необходимо избегать излишней засвеченности монитора, а в темном помещении можно создать легкую фоновую подсветку для снижения напряжения на глаза.
Настройте яркость монитора так чтобы не ощущался дискомфорт при работе, выберите подходящее фоновое изображение. Шрифт должен хорошо читаться и опять же не вызывать чувство напряжения. Для жидкокристалических мониторов возможно понадобится установить специальный набор шрифтов.
вернуться к статьям